C'était sans aucun doute la meilleure décision que j'ai prise et nous avons vécu l'expérience d'accouchement à domicile la plus incroyable. Lorsque je n'ai pas pu trouver une sage-femme dans le cadre du programme HSE, car il n'y a qu'environ 20 sages-femmes pour tout le pays, la seule option qui me restait était de passer par le privé. Private Midwifes Ireland offre une excellente alternative au HSE et dès que j'ai parlé à ma sage-femme Ann, j'ai su que j'étais entre de bonnes mains. Si vous envisagez d'accoucher à domicile, la plupart des compagnies d'assurance maladie en couvrent le coût, tant que vous êtes avec elles pendant tant de mois avant d'être enceinte.
Donc, mon travail a été court comme Isobel, mais pas aussi frénétique, probablement parce que j'étais beaucoup mieux préparé mais je savais aussi ce qui allait arriver.
J'ai commencé à avoir mal après 4 heures du matin, je me suis levé, je suis allé aux toilettes et je me suis demandé si c'était ça. J'ai eu beaucoup de contractions de Braxton Hicks vers la semaine 39, donc je n'étais pas sûr que ce soit la vraie chose. J'ai essayé de me détendre et de me rendormir, mais je n'arrivais pas à me sentir à l'aise. J'ai dû rester debout pendant les 2 contractions suivantes. Ils étaient environ toutes les 20 minutes et duraient environ 1 minute. Mon mari était dans la chambre d'Isobels car il l'avait installée pendant la nuit. Heureusement, il a laissé la porte ouverte pour que je puisse le réveiller doucement sans la déranger. À la 4e contraction, j'ai pensé que c'était définitivement la vraie chose, alors nous avons décidé de déménager dans ma «salle d'accouchement» en bas, c'est-à-dire le salon. Il m'a exhorté à appeler ma sage-femme Ann et lui faire savoir ce qui se passait.
Elle m'a dit de continuer à surveiller les horaires et de revenir vers elle une fois qu'ils devenaient plus forts et toutes les 10 minutes d'intervalle. En attendant, je suis restée sur mon ballon d'accouchement entre les contractions, j'ai pris le petit déjeuner, allumé toutes mes bougies et mis de la musique relaxante pour créer une atmosphère agréable. Mon mari et moi avons discuté et lu nos livres pour rester détendus entre les contractions. Ce fut sans aucun doute la partie la plus agréable de la matinée.
À 6 heures du matin, mes contractions étaient maintenant espacées de 10 minutes, alors j'ai appelé Ann avec une mise à jour et elle a dit qu'elle partirait sous peu.
Pour chaque contraction, je me levais et respirais profondément pour chacune. La douleur était encore gérable et ressemblait à une douleur menstruelle très forte. À 6 h 30, nous avons fait le point sur ma belle-mère afin qu'elle puisse aider à amener Isobel à la crèche à 8 heures du matin, au cas où le travail progresserait très rapidement.
Juste après 7 heures du matin, Isobel s'est réveillée et mon mari l'a habillée et préparée. 30 minutes plus tard, ma belle-mère et Ann sont arrivées. Mes contractions continuaient toujours à 10 minutes d'intervalle, mais devenaient juste plus fortes à ce stade. Je ne lisais plus mon livre entre les contractions, je discutais et effectuais simplement des mouvements de hanche sur le ballon d'accouchement.
Isobel adorait la musique que j'avais (pas votre liste de lecture de naissance traditionnelle, plutôt un mélange de succès rock/pop) alors nous avons dansé ensemble pendant que j'attendais une autre contraction. Quand j'en ai eu un, elle m'a demandé ce que je faisais et je lui ai dit Yoga, alors elle a respiré avec moi à travers 2 autres contractions, ce qui était vraiment doux. Nous lui avons dit au revoir après 8 heures du matin alors que Shane et sa mère l'ont amenée à la crèche.
Je suis allé prendre une douche pour soulager le mal de dos et pendant que j'étais là-haut, j'ai eu 2 autres contractions, donc elles étaient maintenant à environ 5 minutes d'intervalle et devenaient beaucoup plus fortes. Je ne le savais pas à l'époque, mais Ann a dit plus tard que j'étais maintenant en travail établi à 8h30. Je n'ai pas eu d'examens vaginaux pendant cette période, car je n'en voulais pas et Ann a convenu qu'ils n'étaient pas nécessaires. Je n'ai jamais su combien de cm j'étais dilaté, mais je n'ai jamais ressenti le besoin de le savoir. Je savais ce que faisait mon corps et je pouvais sentir le bébé descendre. Ann observait régulièrement le rythme cardiaque du bébé, le mien et ma tension artérielle pour vérifier que tout allait bien.
Ann travaille aussi avec une Doula, Janelle qui était arrivée avant 8h30. À 9 h, alors que les contractions devenaient beaucoup plus fortes, Janelle a proposé de faire des compressions de la hanche pour aider à gérer la douleur. Ce fut un soulagement bienvenu, car je m'appuyais maintenant sur Shane pour chaque contraction tandis que Janelle continuait avec les compressions de la hanche.
À 10h00, mes jambes ont commencé à se sentir faibles, alors je me suis assise allongée sur le canapé, qui avait été préparé pour le travail (recouvert de rideaux de douche et d'un vieux drap-housse king size). Ann a suggéré qu'un massage de mes cuisses aiderait à réduire les contractions. Elle m'a expliqué que mes jambes tremblaient un peu maintenant alors que l'adrénaline montait. Je me souviens avoir lu à ce sujet dans le livre "Votre bébé, votre naissance". Il a expliqué comment l'ocytocine fonctionne avec l'adrénaline et comment vous pouvez aider votre corps à ne pas laisser l'adrénaline prendre le dessus car cela pourrait ralentir le travail. J'ai respiré plus fortement au cours des prochaines contractions pour aider mon corps à se détendre et empêcher mes jambes de trembler. Cela a semblé fonctionner et j'ai alors décidé de changer de position et de me mettre en position accroupie sur le canapé.
J'ai commencé à me sentir malade car le toast que j'avais eu plus tôt me donnait d'énormes brûlures d'estomac.
À 10 h 45, j'ai ressenti le besoin de pousser vers le bas et le bébé descendait. Les contractions étaient très rapprochées à ce stade et je n'avais pas l'impression d'avoir beaucoup de répit. 10 minutes plus tard, Ann m'a suggéré de m'asseoir sur les toilettes pendant 2 contractions pour soulager la pression et aider à faire descendre bébé. J'ai demandé du gaz et de l'air car je sentais que je ne pouvais plus gérer la douleur en respirant simplement profondément. J'avais peur de l'utiliser, en raison de mon expérience passée de me faire vraiment brumeux et Ann était au courant de cette histoire. Elle a expliqué comment respirer avec le gaz et l'air. J'ai immédiatement ressenti un certain soulagement et j'ai pensé que bébé allait bientôt naître.
Nous sommes retournés dans le salon à 23h10 et je me suis levé pour la contraction suivante en m'appuyant sur Shane pendant que Janelle me serrait les hanches. Ann voulait vérifier le rythme cardiaque de bébé alors je me suis assis allongé sur le canapé. Elle a suggéré de se retourner en position accroupie car elle ne pouvait pas obtenir une lecture précise. Je continuais à avoir envie de pousser, de même à chaque contraction qui était incessante à ce stade. Ann m'a vérifié et a pu sentir la tête dire avec probablement plus une tête de contraction serait sortie.
Nous avons attendu, j'ai repris mon souffle pendant quelques secondes, j'ai rugi dans la contraction et j'ai poussé avec. Tout d'un coup, bébé est sorti d'un coup, hurlant et les yeux grands ouverts, né à 11h32. Ann m'a demandé de me retourner pour qu'elle puisse me tendre bébé et que je puisse m'asseoir. Elle m'a demandé "Alors c'est un garçon ou une fille?" Et j'ai dit "c'est une fille" Je savais quand j'ai donné la dernière poussée, c'était juste de l'instinct.
Ann et Janelle nous ont laissé mon mari et moi seuls pour nouer des liens avec le bébé alors que nous faisions du peau à peau et laissions le cordon du bébé palpiter. Le bébé est né en parfaite santé et je n'ai pas eu besoin de points de suture et j'ai eu une perte de sang minimale, voire aucune.
Le cordon a été clampé et une heure plus tard, je suis allé aux toilettes pour délivrer le placenta pendant que Shane faisait du peau à peau avec bébé. Ne vous inquiétez pas, une cuvette a été placée dans les toilettes pour attraper le placenta qui a été délivré en toute sécurité sans intervention à 13 heures.
Ensuite, Janelle m'a aidé à prendre une douche et m'a aidé à m'habiller et à m'installer dans mon lit. Shane nous a ensuite rejoints et le bébé a été pesé et replacé sur ma poitrine pour aider à commencer l'allaitement.
Mon accouchement à domicile a été si détendu par rapport à la précipitation d'aller à l'hôpital avec Isobel et elle a été accouchée si rapidement après son arrivée à l'hôpital, tout était un peu flou. Je suis ravi d'avoir pu me souvenir de toute ma naissance cette fois-ci comme d'une énorme maniaque du contrôle, j'avais l'impression de contrôler le rythme du travail et elle est sortie au moment où elle était censée le faire.
Je ferai un suivi avec un autre article sur l'allaitement, mais si vous avez des questions ou des commentaires sur un accouchement à domicile, n'hésitez pas à me le faire savoir !
