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Les herbes utilisées pour soutenir la lactation sont utilisées depuis des siècles par les mères du monde entier. Habituellement, les herbes sont transformées en thé pour les mères qui allaitent.
Les thés de lactation peuvent être utiles si vous constatez que votre production de lait est faible. Lorsqu'elle est prise correctement et utilisée en conjonction avec des périodes d'alimentation plus longues, vous constaterez peut-être que votre production de lait est de retour là où elle est nécessaire pour votre bébé.
S’assurer que vous êtes correctement hydraté, que vous vous reposez autant que possible et que vous mangez sainement affectera également votre production de lait.
Nous recommandons de prendre 3 à 4 tasses par jour en combinaison avec d'autres techniques, notamment exprimer/nourrir autant que possible, avoir du peau à peau, dormir autant que possible, avoir une alimentation nourrissante.
Les thés de lactation ne doivent être consommés qu’à l’arrivée de votre bébé.
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World Breast Pumping Day is an opportunity to acknowledge and celebrate the time, energy, and dedication pumping requires; it’s a chance to honour the love in every ounce.
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