Je dédie ceci à mon frère qui a accueilli un nouveau petit garçon la semaine dernière. Mes meilleurs conseils de soutien pour lui à sa femme seraient :
1. Prenez le relais des tâches ménagères pour que votre partenaire puisse dormir quand bébé dort.
2. Préparez-lui à manger, même si elle dit qu'elle n'a pas faim.
3. Prenez un congé du travail pour passer ces premières semaines importantes ensemble en famille.
4. Laissez-la pleurnicher et pleurnicher et pleurer et se plaindre. Il n'y a rien à réparer, il suffit d'écouter et de lui faire un câlin.
5. Quand elle dit qu'elle a besoin d'une pause, sois là pour elle, sans jugement, laisse-la prendre le temps dont elle a besoin (parfois ce n'est qu'une heure de temps seul).
6. Encouragez-la à rencontrer des amis sans le bébé, mais comprenez sa peur de quitter le bébé pour la première fois (c'est une montagne russe émotionnelle).
7. Surtout, dites-lui qu'elle est belle et une bonne mère tous les jours, surtout quand elle ne le sent pas elle-même.
