Je perds toute cette belle énergie du 2e trimestre que j'avais et la plupart des week-ends sont désormais consacrés à la sieste. Isobel est particulièrement gentille quand je suis fatiguée et me dit qu'elle sera d'accord avec papa si je vais me reposer un peu. Elle se blottit souvent contre moi lorsque je m'allonge sur le canapé pour une pause, caresse le bébé et me dit de me reposer. J'espère qu'elle sera tout aussi gentille quand le bébé sera là. Elle n'arrête pas de demander une petite sœur, donc j'espère aussi qu'elle ne sera pas trop déçue si c'est un garçon.
Certaines choses que je fais différemment pendant cette grossesse pour m'aider à me détendre et à me préparer à l'accouchement sont la recherche de techniques d'hypnonaissance, combinées au yoga de grossesse depuis environ la semaine 22.
J'ai lu le livre de Hollie de Cruz « Votre bébé, votre naissance » et, ironiquement, une grande partie de ce dont elle parle, je l'ai fait lors de mon premier travail sans m'en rendre compte. Il est essentiel de créer votre environnement idéal pour traverser les premières contractions à la maison. Je l'ai fait la dernière fois, mais avec un éclairage tamisé, ma musique préférée et de jolies bougies pour créer une ambiance. J'entrais dans cet espace à chaque fois que j'avais une contraction et je repoussais la douleur en m'appuyant sur un mur et en respirant profondément. Entre les contractions, je ne pouvais ni m'asseoir ni m'allonger, alors je me contentais de faire le tour de notre petit appartement !
Ce que j'aime vraiment dans le livre, c'est qu'il parle de toutes les éventualités, c'est-à-dire si vous avez une césarienne planifiée ou d'urgence, un accouchement à l'hôpital ou à domicile et comment les techniques peuvent être adaptées à votre environnement. Même si vous avez un projet de naissance et que vous savez que vous souhaitez une péridurale, un déclenchement, etc., il y a un plat à emporter pour tout le monde ! Cela rappelle également que même si vous n'obtenez pas le plan de naissance que vous souhaitez, vous pouvez toujours vivre une expérience de naissance positive. Je trouve cela particulièrement utile car même si j'ai eu un travail rapide avec Isobel et que je m'attends à quelque chose de similaire la deuxième fois, il y a une chance que ce ne soit pas le cas, j'essaie donc de ne pas trop me concentrer sur ce qui s'est passé la dernière fois. et soyez ouvert au fait que je ne pourrai pas contrôler grand-chose à part ma respiration et comment je réagis une fois qu'elle commence !
Je ne ferai peut-être pas trop de blogs d’ici la naissance, alors je veux juste remercier tous mes abonnés. Je suis également sur Instagram sous le nom de @mamasboobiebox et j'y publierai des mises à jour une fois que j'aurai accouché.
On parle plus tard
Pétrina x
