Je perds toute cette belle énergie du 2e trimestre que j'avais et la plupart des week-ends impliquent maintenant des siestes. Isobel est particulièrement gentille quand je suis fatiguée et me dit qu'elle sera d'accord avec papa si je vais me reposer un peu. Elle se blottit souvent contre moi quand je m'allonge sur le canapé pour faire une pause et frotte le bébé, et me dit de me reposer. J'espère qu'elle sera aussi gentille quand le bébé sera là. Elle n'arrête pas de demander une petite sœur alors j'espère aussi qu'elle ne sera pas trop déçue si c'est un garçon.
Certaines choses que je fais différemment pendant cette grossesse pour m'aider à me détendre et à me préparer à l'accouchement sont des recherches sur les techniques d'hypnonaissance, combinées au yoga de la grossesse depuis environ la semaine 22.
J'ai lu le livre de Hollie de Cruz "Votre bébé, votre naissance", et ironiquement, j'ai fait une grande partie de ce dont elle parle lors de mon premier travail sans m'en rendre compte. Il est essentiel de créer votre environnement idéal pour surmonter les premières contractions à la maison. Je l'ai fait la dernière fois, mais avec un éclairage tamisé, ma musique préférée et de jolies bougies pour créer une atmosphère. J'entrais dans cet espace à chaque fois que j'avais une contraction et poussais la douleur en m'appuyant sur un mur et en respirant profondément. Entre les contractions, je n'étais pas capable de m'asseoir ou de m'allonger, alors j'ai juste fait des tours de notre petit appartement !
Ce que j'aime vraiment dans le livre, c'est qu'elle parle de toutes les éventualités, c'est-à-dire si vous avez une césarienne planifiée ou d'urgence, un hôpital ou un accouchement à domicile et comment les techniques peuvent être ajustées en fonction de votre environnement. Même si vous avez un plan de naissance et que vous savez que vous voulez une péridurale, une induction, etc., il y a un plat à emporter pour tout le monde ! Cela rappelle également que même si vous n'obtenez pas le plan de naissance que vous souhaitez, vous pouvez toujours vivre une expérience de naissance positive. Je trouve cela particulièrement utile car même si j'ai eu un travail rapide avec Isobel, et m'attendant à quelque chose de similaire la deuxième fois, il y a une chance que ce ne soit pas le cas, donc j'essaie de ne pas trop me concentrer sur ce qui s'est passé la dernière fois, et soyez ouvert au fait que je ne pourrai pas contrôler grand-chose d'autre que ma respiration et comment je réagis une fois qu'elle commencera !
Je ne ferai peut-être pas trop de blogs d'ici à la naissance, alors je veux juste dire merci à tous mes abonnés. Je suis également sur Instagram en tant que @mamasboobiebox et j'y publierai des mises à jour une fois que j'aurai accouché.
On parle plus tard
Petrina x
